Retrouvez moi sur :
Prénom :
Véronique
Nom :
Mercier
Métier :
Coach sportif Clermont-Ferrand
Expérience professionnelle :
Diplômé d’état des métiers de la forme,, je commence ma carrière au sein de grands clubs de remise en forme Clermontois. Forte de douze années d’expérience, je prodigue des conseils précis de position et de maintien permettant une activité physique en toute sécurité, sans risque de blessure qui vous serviront lors de la vie quotidienne. Mon objectif : Atteindre le vôtre, en étant à l’écoute, et en progressant à votre rythme le tout dans un climat de confiance et de bonne humeur.
Parlez-nous de vous et de votre métier :
Je propose une prestation complète : Un bilan précis, l’élaboration d’un programme sportif ainsi qu’un suivi individuel.
J’adapte continuellement les exercices aux progrès : Je guide à chaque instant, tout en motivant dans l’effort afin d’atteindre les objectifs fixés lors du bilan.
Le service fourni est entièrement construit autour des besoins et des attentes de chaque personne et donc offre des résultats efficaces. Un service qui correspond aux disponibilités, besoins, morphologies de chaque personnes.
LE DEROULEMENT D’UNE SEANCE
L’échauffement :
Il a pour objectif de préparer le corps à la séance spécifique et personnalisé.
Le corps de séance :
Spécifique à chaque personne, nous utilisons du matériel pour atteindre les objectifs et notamment le TRX, ces sangles d’entraînement ont été inventées par les forces spéciales américaines des Marines
« Navy Seal ».
Ce systeme débarque à présent en France après avoir rencontré un formidable succès dans le monde entier. Il est accessibles à tous quelques soient l’âge et la condition physique. Il permet de faire de nombreux exercices et de muscler toutes les parties du corps (bras, pectoraux, abdominaux, lombaires, dorsaux, cuisses, …).
La stabilité et la flexibilité du TRX permettent des exercices illimités et lui confèrent une adaptabilité sans limite.
Quelque soit le niveau, on obtient des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant le rythme personnel.
Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d’affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d’exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence !
Les étirements et le retour au calme :
Souvent négligés, un retour au calme et des étirements sont très important pour diminuer les risques de blessure dans les activités sportives. Cette phase a pour objectif de ramener le corps au repos et permet une meilleure récupération.
Votre formation professionnelle :
MES DIPLÔMES
Instructeur ZUMBA Certifié mai 2012 Zumba Fitness
Brevet d’État d’Éducateur Sportif option Métiers de la Forme
CREPS de Vichy 1998-1999
Formation Commune du Brevet d’État d’Éducateur Sportif
DDJS CLERMONT FD 1996
Vos prestations de service :
Coach sportif Clermont-Ferrand (Training Studio)
Les séances sont dispensées en mini-groupe et uniquement sur RDV, c’est à dire que vous êtes en permanence encadrés.
Les séances sont effectuées au studio : TRAINING STUDIO dans un espace spécialement aménagé et au calme pour un travail de la plus haute qualité.
Un service réellement personnalisé qui vous permettra de franchir une nouvelle étape dans l’amélioration de votre bien-être au quotidien.
Vous n’êtes pas très sportif(ve) et souhaitez retrouver une meilleure condition physique générale, retrouver un ventre plus plat, tonifier vos muscles, ou encore retrouver une jolie posture ?
Au contraire, vous vous entraînez régulièrement et voulez optimiser vos performances dans la pratique d’un sport ?
L’éventail des exercices proposés au studio est si large que chacun peut y trouver son intérêt, débutants comme confirmés, jeunes ou moins jeunes.
Offrez-vous des séances d’essai ou de découverte de vos activités ?
oui
Acceptez-vous les chèques emplois services universels (C.E.S.U) ?
non
Acceptez de travailler bénévolement dans le secteur associatif ou social ?
non
Téléphone :
+ 33 (0)6 63 05 22 32
Courriel :
training-studio@orange.fr
Site Web :
Adresse professionnelle ou personnelle :
9, rue Gabriel Péri
63 000CLERMONT FERRAND
France
N° SIRET :
480 038546
Date d’inscription :
03/11/2013