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Le coaching de vie ou le coaching individuel en entreprise est l’accompagnement, par un coach professionnel certifié, de toute personne désireuse d’apporter des changements dans sa vie personnelle ou professionnelle, en accord avec ses valeurs, le respect de soi et des autres.
Les techniques de coaching et de PNL permettent, dans un contexte ou une situation précise de :
– Clarifier l’objectif de changement et se donner les moyens de l’atteindre, suivant ses propres critères de réussite,
– Identifier et lever les freins ou obstacles, voire des croyances limitantes, et de trouver les ressources en soi ainsi que les solutions pour atteindre l’objectif.
L’accompagnement est orienté « solutions » et s’inscrit dans une logique de moyens pour trouver des solutions au changement voulu et rendre au final la personne autonome.
Qu’il s’agisse d’atteindre un objectif précis ou d’un changement plus profond, c’est avant tout un travail sur soi, au fil des séances, avec des prises de conscience de tout ce qui peut être amélioré dans la vie personnelle ou professionnelle de la personne.
A titre individuel, tous les domaines de vie peuvent être accompagnés, dès lors que les demandes dépendent de la responsabilité de la personne et que les solutions trouvées sont écologiques pour elle (respect de soi, de ses valeurs et de son environnement).
Pour quels problèmes ?
– Confiance en soi,
– Addictions (tabac, alimentaire,…)
– Relations,
– Conflits,
– Comportements,
– Mieux être,
– Stress, gestion des émotions, burn out,
– Prise de parole en public,
– Changement de vie personnelle, professionnelle…
L’aide ou l’accompagnement des personnes se fait dans un cadre déontologique qui repose notamment sur :
– Le caractère confidentiel de ce qui est rapporté,
– Le respect de l’honneur et de l’intégrité de l’autre,
– L’écoute, la bienveillance et la confiance,
– Le non-jugement.
Anne-Claire MANFREDI et sa société ACDP-Coaching vous accompagnent au changement.
Osez le changement et investissez sur vous !
