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Sport et Santé

Le rôle de l’eau chez le sportif

  • Post author:François Feral
  • Post published:26 août, 2014
  • Post category:Sport et Santé
  • Post comments:0 commentaire

L'eau et le sportif Lorsque vous produisez un effort dans des conditions environnementales chaudes et humides, l’évaporation de la sueur permet de limiter l’élévation de la température corporelle. L’eau corporelle…

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L’importance de la récupération chez le sportif

  • Post author:François Feral
  • Post published:23 avril, 2014
  • Post category:Sport et Santé
  • Post comments:0 commentaire

 La récupération dans le sport On voit et l’on entend de tout sur le sujet. Bien souvent ce paramètre est négligé par les sportifs et parfois même par les entraîneurs…

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Norbert Macia - Crédits Photo : Pluma.fr

Norbert Macia

Coach | Facilitateur | Conférencier | Formateur bilingue
Fondateur et superviseur de Réseau Coaching depuis 2011
Profil Coach | www.norbertmacia.com | contact@norbertmacia.com

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